今週は日曜に作り置きができなかったので、ずっと外食です。病院代に加えて昼食代がお財布だけを痩せさせます……。
昼食：糖質58.3g
- モス野菜バーガー(糖質33g)
- モスチキン(糖質17.9g)
- ミネストローネ(糖質7.4g)
今日はモスです。
本当は菜摘を食べに行ったのですが、レタスの入荷量が少ないために菜摘はお休みだそうです。そりゃそうですよね……。
というわけで、予定より糖質オーバーです。
モスのサイトは炭水化物と食物繊維を載せてくれているので、上記は炭水化物から食物繊維を引いた値です。
mos.jp
