2018-01-30 2018/01/30の昼食 日々の食事の記録 昼食：糖質17.2g 茹で鶏とブロッコリー(ごま油、塩 糖質1g) ブランのバウム(糖質7.6g) ホットミルク(炭水化物8.6g) 茹で鶏とブロッコリーはお弁当です。それにブランパンのアンパンを足すはずが売り切れ！ ということで朝昼同じバウムクーヘンです。あんぱん食べたかった……。 www.lawson.co.jp
